top of page

פוליאמוריה

פוליאמוריה פרדס חנה

מה זה פוליאמוריה?

פוליאמוריה היא אורח חיים ותפיסת עולם המאתגרת את תפיסת הזוגיות המסורתית. היא מאפשרת קיום מערכות יחסים רומנטיות, אינטימיות ומתמשכות בין יותר משני אנשים, כאשר כל המעורבים מודעים לקשרים אלו ונותנים את הסכמתם.

בבסיס הפוליאמוריה עומדים שקיפות, תקשורת והסכמה. כל השותפים יודעים על מערכות היחסים האחרות ומקבלים אותן, תוך כבוד הדדי והכרה בזכותם של האחרים לאהוב יותר מאדם אחד.

ניהול מערכות יחסים פוליאמוריות דורש מחויבות, כוונה ותקשורת פתוחה. האתגרים הייחודיים של מערכות יחסים אלו לעתים קרובות מצריכים ליווי מקצועי של מטפל/ת המתמחה בפוליאמוריה.

המאפיינים העיקריים של פוליאמוריה:

  • קיום יחסים רומנטיים והדדיים בין יותר משני שותפים

  • הסכמה, שקיפות ותקשורת בין כל הצדדים המעורבים

  • הכרה בזכותם של השותפים ליצור קשרים נוספים מעבר למערכת היחסים הנוכחית

  • דגש על בניית מערכת יחסים מבוססת אמון, כבוד והערכה הדדית

מערכות יחסים פוליאמוריות דורשות ניהול מיומן, כוונה ומחויבות. הן מצריכות תקשורת פתוחה, הבנה וגמישות מצד כל המעורבים. לעתים קרובות נדרש ייעוץ זוגי מקצועי כדי להתמודד עם האתגרים הייחודיים של מערכות יחסים מורכבות מסוג זה.

פוליאמוריה, איך מתחילים?

החלטתם לבחון את עולם הפוליאמוריה, דרך חיים מרתקת ומאתגרת כאחד. המסע שלפניכם עשוי להוביל למקומות מופלאים של גילוי עצמי, חופש ואהבה מלאה. עם זאת, הוא גם עלול להיות רצוף אתגרים ותהומות רגשיות עמוקות. פתיחת מערכת יחסים קיימת דורשת תעצומות נפש משמעותיות ומחויבות לצעידה בנתיב חדש.

אם תצעדו בדרך זו בחוכמה - לאט, בזהירות ותוך תקשורת פתוחה ורציפה ביניכם, תוך הקפדה על כבוד הדדי ותשומת לב איש לרעהו, ובסיוע מקצועי של ייעוץ זוגי רלוונטי - ייתכן מאוד שתמצאו את הדרך המתאימה ביותר עבורכם כזוג. המסע עשוי להוביל אתכם למימוש עצמי ולמילוי צרכים רגשיים, תוך חוויה ייחודית ומעשירה.

עם היכרות מעמיקה של עקרונות הפוליאמוריה, ובחינה כנה של מוכנותכם הרגשית, תוכלו ללכת בשלום עם הבחירה שלכם - בין אם להמשיך או לא בדרך זו. הבנה והכרה בסיכונים והאתגרים הרבים הם חלק חשוב בהליך קבלת ההחלטות.

טיפים לפוליאמורי.ת המתחיל.ה

קנאה וחוסר ביטחון

התמודדות עם ערך עצמי וביטחון, ועמידה מול השדונים של הקנאה

מערכת מונו-פולי

גשר בין שני עולמות: מדריך למערכות יחסים בין אנשים פוליאמוריים ומונוגמיים

עקרונות למערכות יחסים בריאות

טיפים ועצות לפוליאמוריה היררכית

כללים והסכמות

בניית המסגרת המשותפת: קביעת כללים והסכמות למערכות יחסים טובות

פוליאמוריה בסיס

צלילה אל עולם הפוליאמוריה: עקרונות בסיסיים ואמונות שגויות נפוצות

המלצות פרקטיות

המדריך המעשי: ניהול זמן ויצירת מערכות יחסים פוליאמוריות בריאות

פוליאמוריה בישראל

פוליאמוריה, אורח חיים המאפשר לאדם לנהל מספר מערכות יחסים רומנטיות בו זמנית בהסכמת כל הצדדים המעורבים, צוברת פופולריות גוברת בישראל בשנים האחרונות. על אף היותה חברה שמרנית במידה רבה, הקהילה הפוליאמורית בישראל הולכת וגדלה ומתפתחת, תוך התמודדות עם אתגרים ייחודיים.

היבטים מרכזיים של פוליאמוריה בישראל:

  • מודעות גוברת: יותר ויותר ישראלים נחשפים לפוליאמוריה דרך האינטרנט, רשתות חברתיות, ואף סיקור תקשורתי הולך וגובר.

  • קהילה תומכת: קהילות פוליאמוריות פעילות ברחבי הארץ מציעות תמיכה, הדרכה ואירועים חברתיים, ומספקות מרחב בטוח ללמידה ושיתוף.

  • אתגרים חברתיים: פוליאמוריה עדיין נתפסת על ידי רבים כסטייה מהנורמה, ועלולה להוביל להתמודדות עם סטריאוטיפים, דעות קדומות וביקורת חברתית.

  • אתגרים משפטיים: בישראל אין הכרה רשמית בפוליאמוריה, מה שעלול להוביל לקשיים משפטיים בתחומים כמו ירושה, משמורת ילדים וזכויות זוגיות.

  • מגוון גישות: קיימות גישות מגוונות לפוליאמוריה, החל מיחסים פתוחים ועד קשרים סגורים יותר עם הסכמות מוגדרות. חשוב לזכור כי כל מערכת יחסים פוליאמורית ייחודית ומתעצבת בהתאם לרצונות ולצרכים של האנשים המעורבים.

יתרונות וחסרונות פוליאמוריה

בבחירת מטפל לטיפול במערכות יחסים פוליאמוריות, חשוב למצוא מטפל "פוליפרנדלי" - בעל עמדה פתוחה, מקבלת והבנה כלפי אורח חיים פוליאמורי. המטפל אינו חייב להיות בעצמו בקשר פוליאמורי, אך עליו להיות מוכשר בטיפול ייעודי בזוגות ומשפחות כאלה. הוא צריך להכיר בפוליאמוריה כדרך חיים לגיטימית ולהימנע מהתייחסות שלילית אליה.

במידה והמטפל מתקשה לקבל את הקשר הפוליאמורי, עליו להפנות את הלקוחות למטפל אחר המסוגל לתת להם את הטיפול הנדרש. המטפל צריך לספק סביבה בטוחה ותומכת, ולאפשר תקשורת שקופה בין המעורבים.

היבטים פסיכולוגיים - פוליאמוריה

משפחות פוליאמוריות

משפחות פוליאמוריות הן משפחות שבהן יש יותר משני מבוגרים המשתתפים בקשרים רומנטיים ואינטימיים בהדדיות ובהסכמה. הרכב חברי המשפחה יכול להיות מגוון, כגון שלושה גברים, שני גברים ואישה, שלוש נשים וגבר, שתי נשים ושני גברים, וכו'.

במשפחות אלה, חברי המשפחה יכולים לקיים קשרים רומנטיים או מיניים גם מחוץ לגבולות המשפחה, בתיאום ובהסכמה של שאר המשתתפים. ייתכנו מקרים של משפחות חלקיות, שבהן בן/בת זוג אחד/ת אינו מעוניין/ת ביותר ממערכת יחסים אחת בו-זמנית, אך מסכים/מה שבן/בת הזוג השני/ה ייטול/תיטול חלק במערכות יחסים אחרות.

פוליאמוריה בתרבויות שונות

בעשורים האחרונים ניכרת עלייה בשיעור האנשים מעל גיל 50 הבוחרים בדפוס יחסים פתוח עם בני זוג רומנטיים נוספים בהסכמה הדדית, מגמה הנובעת משינויים חברתיים, הארכת תוחלת החיים וחיפוש אחר התרגשות וחוויות חדשות. מדובר במודל המציע יתרונות אך גם חסרונות וקשיים ייחודיים לגילאים אלו, כגון סוגיות בריאות, קנאה וקונפליקטים משפחתיים, ומחייב שיקול דעת, תקשורת פתוחה והגדרת גבולות לשמירה על הקשר הזוגי הבסיסי.

פוליאמוריה מול פוליגמיה

ההבדל המרכזי בין פוליאמוריה ליחסים פתוחים הוא במעורבות הרגשית. בפוליאמוריה יש מערכות יחסים רומנטיות מלאות עם יותר מבן/בת זוג אחד, בעוד שביחסים פתוחים המעורבות מוגבלת לפן המיני בלבד, ללא היבט רגשי.

פוליאמוריה ויחסים פתוחים - פייסבוק

פוליאמוריה בישראל 

קהילת פייסבוק

הקבוצה עוסקת במערכות יחסים א-מונוגמיות ביודעין (יאמ"י) על כל סוגיהן (דוגמא: יחסים פתוחים, פוליאמוריה, סווינג).

כל מי שמתעניינ.ת במערכות יאמ"י מוזמנ.ת.

לקיים בה דיונים, שיח והתייעצויות. הקבוצה מתנהלת בכבוד והכלה לבחירות האישיות של כל חברי הקבוצה.

פוליאמוריה טיפים ועצות

עצות למי ששוקל קשר פוליאמורי

חשוב להכיר היטב את עצמך, לשקול את המניעים שלך, ולנהל שיחות כנות עם הפרטנר/ים שלך. הקשבה, אמפתיה וגבולות ברורים הם המפתח להצלחה.

  • מה זה א-מונוגמיה אתית?
    א-מונוגמיה אתית היא מבנה יחסים שבו כל המעורבים מסכימים לקיים מערכות יחסים רומנטיות או מיניות מרובות, תוך כנות ותקשורת פתוחה.
  • מה ההבדל בין א-מונוגמיה אתית לפוליאמוריה?
    פוליאמוריה היא צורה אחת של א-מונוגמיה אתית, שהיא מונח כולל לסוגים שונים של מערכות יחסים לא-מונוגמיות בהסכמה.
  • האם א-מונוגמיה אתית היא לא מוסרית?
    לא, א-מונוגמיה אתית אינה בלתי מוסרית. זוהי מערכת יחסים בהסכמה ומכבדת שכוללת תקשורת פתוחה וכנות.
  • האם יש כללים כשמדובר בא-מונוגמיה אתית?
    אין "כללים" קבועים כשמדובר בא-מונוגמיה אתית. במקום זאת, האנשים המעורבים במערכת היחסים יקבעו הסכמות לגבי מה יהיה אופי הקשר ביניהם.
  • האם אנשים בא-מונוגמיה אתית יכולים לחוש קנאה?
    כן, אנשים בא-מונוגמיה אתית יכולים לחוש קנאה כמו כל אחד ואחת. עם זאת, הם מחויבים ומוכנים לתקשורת פתוחה וכנות, מה שיכול לעזור להם להתמודד עם רגשות אלה.
  • האם א-מונוגמיה אתית מקובלת בחברה?
    החברה לימדה אותנו לרוב שיש מבנה קבוע לאופן שבו יחסים צריכים לעבוד, ומה נחשב לקביל ובלתי קביל. החברה והתקשורת בדרך כלל מציגים יחסים מונוגמיים כנורמה ומשהו שכולם צריכים לשאוף אליו, ורבים אינם מודעים שיש אופציות אחרות. עם זאת, א-מונוגמיה אתית הופכת למקובלת ומובנת יותר.
  • איך אפשר להעלות את נושא הא-מונוגמיה האתית עם בן/בת זוג?
    חשוב לבדוק האם העניין בא-מונוגמיה אתית משותף והאם את/ה ובן/בת הזוג מוכנים לסוג כזה של מערכת יחסים. תקשורת היא מפתח, וחשוב לגשת לשיחה בעדינות ובטוב לב. אנחנו יכולים לעזור בהכנה לשיחה הזו.
  • האם יכולים להיות גבולות במערכת יחסים לא מונוגמית?
    כן, יכולים להיות ואפילו חשוב שיהיו גבולות במערכת יחסים לא-מונוגמית. האנשים המעורבים במערכת היחסים יקבעו הסכמות לגבי אופי הקשר ביניהם.
  • האם א-מונוגמיה אתית זה סוג אחר של בגידה?
    לא, א-מונוגמיה אתית אינה בגידה. בגידה פירושה להפר את כללי מערכת היחסים המונוגמית, בעוד א-מונוגמיה אתית כוללת מערכות יחסים של הסכמות מכבדות עם תקשורת פתוחה וכנות.
  • האם א-מונוגמיה אתית יכולה לעבוד עבור כולם?
    א-מונוגמיה אתית אינה מתאימה לכולם, וחשוב לשקול אם זו הדרך הנכונה עבורך ובן/בת זוגך. ייתכן שאחד מהצדדים ירצה לחזור למונוגמיה בעוד האחר ירצה להישאר בא-מונוגמיה. הבדלים אלה יכולים לעיתים להביא לסיום הקשר, כמו חילוקי דעות אחרים שאינם קשורים למבנה הזוגיות. נוכל לעזור לכם לבחון יחד דרכים שיתאימו לכם כזוג ויחידים.

קובץ מאמרים על פוליאמוריה

מקורות מידע וקישורים נוספים

bottom of page