top of page

פוליאמוריה

פוליאמוריה פרדס חנה

מה זה פוליאמוריה?

פוליאמוריה מתייחסת למערכת יחסים רומנטית, אינטימית ומתמשכת בין יותר משני אנשים, כאשר כל המעורבים מודעים לקיומה ונותנים את הסכמתם לה. זהו מונח המתאר אורח חיים ותפיסת עולם לגבי אהבה, מיניות וזוגיות, שבמסגרתה מקבלים ומעודדים קשרים רומנטיים מקבילים.

המאפיינים העיקריים של פוליאמוריה:

  • קיום יחסים רומנטיים והדדיים בין יותר משני שותפים

  • הסכמה, שקיפות ותקשורת בין כל הצדדים המעורבים

  • הכרה בזכותם של השותפים ליצור קשרים נוספים מעבר למערכת היחסים הנוכחית

  • דגש על בניית מערכת יחסים מבוססת אמון, כבוד והערכה הדדית

מערכות יחסים פוליאמוריות דורשות ניהול מיומן, כוונה ומחויבות. הן מצריכות תקשורת פתוחה, הבנה וגמישות מצד כל המעורבים. לעתים קרובות נדרש ייעוץ זוגי מקצועי כדי להתמודד עם האתגרים הייחודיים של מערכות יחסים מורכבות מסוג זה.

פוליאמוריה, איך מתחילים?

החלטתם לבחון את עולם הפוליאמוריה, דרך חיים מרתקת ומאתגרת כאחד. המסע שלפניכם עשוי להוביל למקומות מופלאים של גילוי עצמי, חופש ואהבה מלאה. עם זאת, הוא גם עלול להיות רצוף אתגרים ותהומות רגשיות עמוקות. פתיחת מערכת יחסים קיימת דורשת תעצומות נפש משמעותיות ומחויבות לצעידה בנתיב חדש.

אם תצעדו בדרך זו בחוכמה - לאט, בזהירות ותוך תקשורת פתוחה ורציפה ביניכם, תוך הקפדה על כבוד הדדי ותשומת לב איש לרעהו, ובסיוע מקצועי של ייעוץ זוגי רלוונטי - ייתכן מאוד שתמצאו את הדרך המתאימה ביותר עבורכם כזוג. המסע עשוי להוביל אתכם למימוש עצמי ולמילוי צרכים רגשיים, תוך חוויה ייחודית ומעשירה.

עם היכרות מעמיקה של עקרונות הפוליאמוריה, ובחינה כנה של מוכנותכם הרגשית, תוכלו ללכת בשלום עם הבחירה שלכם - בין אם להמשיך או לא בדרך זו. הבנה והכרה בסיכונים והאתגרים הרבים הם חלק חשוב בהליך קבלת ההחלטות.

טיפים לפוליאמורי.ת המתחיל.ה

קנאה וחוסר ביטחון

התמודדות עם ערך עצמי וביטחון, ועמידה מול השדונים של הקנאה

מערכת מונו-פולי

גשר בין שני עולמות: מדריך למערכות יחסים בין אנשים פוליאמוריים ומונוגמיים

עקרונות למערכות יחסים בריאות

טיפים ועצות לפוליאמוריה היררכית

כללים והסכמות

בניית המסגרת המשותפת: קביעת כללים והסכמות למערכות יחסים טובות

פוליאמוריה בסיס

צלילה אל עולם הפוליאמוריה: עקרונות בסיסיים ואמונות שגויות נפוצות

המלצות פרקטיות

המדריך המעשי: ניהול זמן ויצירת מערכות יחסים פוליאמוריות בריאות

פוליאמוריה בישראל

פוליאמוריה בישראל: סקירה כללית

פוליאמוריה, אורח חיים בו אדם מנהל מספר מערכות יחסים רומנטיות בו-זמנית בהסכמת כל הצדדים המעורבים, צוברת תאוצה גם בישראל בשנים האחרונות. למרות שהחברה הישראלית נחשבת שמרנית יחסית, הקהילה הפוליאמורית המקומית הולכת וגדלה, ומתפתחת לצד אתגרים ייחודיים.

היבטים מרכזיים של פוליאמוריה בישראל:

  • עלייה במודעות: יותר ויותר אנשים בישראל נחשפים לפוליאמוריה דרך האינטרנט, רשתות חברתיות, ואף סיקור תקשורתי.

  • קהילה תומכת: קיימות קהילות פוליאמוריות פעילות ברחבי הארץ, המציעות תמיכה, הדרכה, ואירועים חברתיים.

  • אתגרים חברתיים: פוליאמוריה עדיין נתפסת על ידי רבים כסטייה מהנורמה, ועלולה להוביל להתמודדות עם סטריאוטיפים, דעות קדומות, ואף ביקורת חברתית.

  • אתגרים משפטיים: בישראל אין הכרה רשמית בפוליאמוריה, מה שעלול להוביל לקשיים משפטיים בתחומים כמו ירושה, משמורת ילדים, וזכויות זוגיות.

  • קבלת גישות שונות: קיימות גישות מגוונות לפוליאמוריה, החל מיחסים פתוחים ועד קשרים סגורים יותר עם הסכמות מוגדרות.

יתרונות וחסרונות פוליאמוריה

בבחירת מטפל לטיפול במערכות יחסים פוליאמוריות, חשוב למצוא מטפל "פוליפרנדלי" - בעל עמדה פתוחה, מקבלת והבנה כלפי אורח חיים פוליאמורי. המטפל אינו חייב להיות בעצמו בקשר פוליאמורי, אך עליו להיות מוכשר בטיפול ייעודי בזוגות ומשפחות כאלה. הוא צריך להכיר בפוליאמוריה כדרך חיים לגיטימית ולהימנע מהתייחסות שלילית אליה.

במידה והמטפל מתקשה לקבל את הקשר הפוליאמורי, עליו להפנות את הלקוחות למטפל אחר המסוגל לתת להם את הטיפול הנדרש. המטפל צריך לספק סביבה בטוחה ותומכת, ולאפשר תקשורת שקופה בין המעורבים.

היבטים פסיכולוגיים - פוליאמוריה

משפחות פוליאמוריות

משפחות פוליאמוריות הן משפחות שבהן יש יותר משני מבוגרים המשתתפים בקשרים רומנטיים ואינטימיים בהדדיות ובהסכמה. הרכב חברי המשפחה יכול להיות מגוון, כגון שלושה גברים, שני גברים ואישה, שלוש נשים וגבר, שתי נשים ושני גברים, וכו'.

במשפחות אלה, חברי המשפחה יכולים לקיים קשרים רומנטיים או מיניים גם מחוץ לגבולות המשפחה, בתיאום ובהסכמה של שאר המשתתפים. ייתכנו מקרים של משפחות חלקיות, שבהן בן/בת זוג אחד/ת אינו מעוניין/ת ביותר ממערכת יחסים אחת בו-זמנית, אך מסכים/מה שבן/בת הזוג השני/ה ייטול/תיטול חלק במערכות יחסים אחרות.

פוליאמוריה בתרבויות שונות

בעשורים האחרונים ניכרת עלייה בשיעור האנשים מעל גיל 50 הבוחרים בדפוס יחסים פתוח עם בני זוג רומנטיים נוספים בהסכמה הדדית, מגמה הנובעת משינויים חברתיים, הארכת תוחלת החיים וחיפוש אחר התרגשות וחוויות חדשות. מדובר במודל המציע יתרונות אך גם חסרונות וקשיים ייחודיים לגילאים אלו, כגון סוגיות בריאות, קנאה וקונפליקטים משפחתיים, ומחייב שיקול דעת, תקשורת פתוחה והגדרת גבולות לשמירה על הקשר הזוגי הבסיסי.

פוליאמוריה מול פוליגמיה

ההבדל המרכזי בין פוליאמוריה ליחסים פתוחים הוא במעורבות הרגשית. בפוליאמוריה יש מערכות יחסים רומנטיות מלאות עם יותר מבן/בת זוג אחד, בעוד שביחסים פתוחים המעורבות מוגבלת לפן המיני בלבד, ללא היבט רגשי.

פוליאמוריה ויחסים פתוחים - פייסבוק

פוליאמוריה בישראל 

קהילת פייסבוק

הקבוצה עוסקת במערכות יחסים א-מונוגמיות ביודעין (יאמ"י) על כל סוגיהן (דוגמא: יחסים פתוחים, פוליאמוריה, סווינג).

כל מי שמתעניינ.ת במערכות יאמ"י מוזמנ.ת.

לקיים בה דיונים, שיח והתייעצויות. הקבוצה מתנהלת בכבוד והכלה לבחירות האישיות של כל חברי הקבוצה.

פוליאמוריה טיפים ועצות

עצות למי ששוקל קשר פוליאמורי

חשוב להכיר היטב את עצמך, לשקול את המניעים שלך, ולנהל שיחות כנות עם הפרטנר/ים שלך. הקשבה, אמפתיה וגבולות ברורים הם המפתח להצלחה.

קובץ מאמרים על פוליאמוריה

מקורות מידע וקישורים נוספים

bottom of page