top of page
העצמה אישית

הציתו את האש בתוככם:
מסע אל העצמה אישית וחיים מלאי סיפוק

כולנו שואפים לחיות חיים מלאי משמעות, סיפוק ואושר. אך לא תמיד קל למצוא את הדרך לשם. כאן נכנסת לתמונה העצמה אישית – תהליך של גילוי עצמי, פיתוח יכולות וחיזוק הכוח הפנימי, המאפשר לנו להגשים את חלומותינו ולממש את הפוטנציאל הטמון בנו.

מהי העצמה אישית?

מעצים אותך לפוטנציאל שלך

העצמה אישית היא מושג רחב המתייחס למגוון שיטות ודרכים להגיע למצב של שחרור אישי, עצמאות, חירות פנימית דרך חיבור והיכרות טובה עם עצמנו. יש שיראו העצמה אישית כאמצעי או דרך להגשמת הייעוד או הפוטנציאל שלנו בעולם.

העצמה אישית ניתנת למימוש במגוון דרכים, למעשה בהקשרה הרחב, העצמה אישית יכולה להתבטא בכל פעולה שאנחנו עושים, אפילו שטיפת כלים. אנחנו יכולים להעצים את עצמנו דרך שיח פנימי שהוא מיטיב, אוהב ודרך קבלה עצמית. למעשה, העצמה אישית היא סוג של איכות או דרך של השקפה ולאו דווקא פעולה אחת מוגדרת. 

אנו מאמינים שעל מנת להגיע להעצמה אישית מלאה, עלינו להתחבר ולגלות מי אנחנו באמת, ניתן לכנות את היכולת הזאת חיבור או התקרבות מחודשת לעצמנו.

כוח החיים שמניע אותנו נמצא בתוכנו וישנם מגוון דרכים ושיטות להתחבר לאותה נביעה. מסע כזה דורש אומץ זמן ונחישות, ולרוב, לא מספיק לקחת סדנא או קורס שדנים בנושאי העצמה אישית אם כי גם הם יוכלו לתרום לפאזל ולתחושת ההעצמה.

העצמה אישית גבר

העצמה אישית עשויה להתאים כמעט לכל אדם המעוניין להביא לשיפור המימוש העצמי:

העצמה אישית מתאימה לכל מי שמרגיש שיש אצלו פער בין החיים שהיה רוצה לבין היומיום שלו בפועל. מאחר שאצל רוב בני האדם יש פער שכזה, לפחות בחלק מתחומי החיים, שיטת ה-NLP עשויה לעזור בעצם לכמעט כל אחד ואחת.

אינדיקציה טובה לדעת אם התהליך מתאים לכם היא לבדוק אם אתם מזדהים עם אחד המשפטים הבאים (או יותר, כמובן):

  • אני מחפש/ת זוגיות כבר הרבה זמן – וכלום לא קורה

  • אין לי סיפוק מהזוגיות

  • הקריירה שלי תקועה

  • המשכורת שלי יפה מאוד, אבל זה לא זה

  • אני יודע/ת מה צריך לעשות, אבל לא מצליח/ה לעשות את זה

  • הדימוי העצמי שלי יכול להיות גבוה יותר

  • משום מה יש המון מתח בחיים שלי

  • ויש עוד קהל יעד בולט להעצמה אישית: אנשים שיש להם הכל, ושהשיגו את כל מה שרצו – ובכל זאת מרגישים שמשהו חסר

למי מתאימה העצמה אישית?

הצטרפו אלינו למסע העצמה - יחד

העצמה נשית

העצמה נשית

ב-AltCtrLife, אנחנו מתמחים בהעצמת נשים ובעזרה להן להשיג את הפוטנציאל המלא שלהן דרך יחידות טיפוח משותפות. הצוות המיומן שלנו מתעסק במטרה לספק לך הדרכה ותמיכה הנדרשות כדי להתגבר על כל מכשול או אתגר שמונע ממך להתקדם בחייך האישיים או המקצועיים.

העצמה אישית-ליווי אישי

העצמה אישית

"לכל אדם יש צרכים ייחודיים כשמדובר ברווחה אישית. בואו נצא למסע גילוי עצמי, שבו ניצור תוכנית רווחה מותאמת אישית המתאימה לדרישותיכם ולשאיפותיכם.

Hindu Celebration

העצמה בקבוצה - קבוצת תמיכה ושיח

כמטפלים לפיתוח עצמי, אנו מדגישים את הקשר ההדדי בין הפעולות שלנו לבין הרווחה שלנו. בואו נשתף פעולה כדי למצוא גישה מקיפה לרווחה שתהדהד אצלכםן ותטפח צמיחה במסגרת קבוצתית תומכת.

מאמרים בנושא העצמה אישית

bottom of page