מערכות יחסים לא מונוגמיות הן מערכות יחסים שבה שני בני הזוג מסכימים לאפשר לעצמם אינטראקציות רומנטיות או מיניות עם אנשים אחרים. מערכות יחסים אלו יכולות להיות מגוונות מאוד, וישנם סוגים רבים ושונים שלהן.
אם השאלה, איך להתחיל מערכת יחסים לא מונוגמית , חשוב לעשות את זה בצורה נכונה. הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל את הדרך.
אם יש לכם בן/בת זוג, היו כנים איתם
אם פגשתם מישהו שאתם מעוניינים לצאת איתו, אבל אתם נמצאים במערכת יחסים מונוגמית משמעותית וחשובה ואינכם רוצים להיפרד, דברו על זה עם בן/בת הזוג שלכם"
1. דבר/י עם בן/בת הזוג שלך
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לדבר עם בן/בת הזוג שלך על הרצון שלך להשתתף במערכת יחסים לא מונוגמית. חשוב לעשות את זה בצורה כנה ופתוחה, ולהסביר את הסיבות שלך לרצון זה.
אל תצפה שבן/בת הזוג שלך יהיה מוכן לשמוע את זה מיד. יתכן שיהיה להם צורך בזמן כדי לעבד את המידע ולהבין מה זה אומר עבורם. חשוב להיות סבלני ולתת להם את הזמן שהם צריכים.
אם בן/בת הזוג שלך לא מסכים/ה להשתתף במערכת יחסים לא מונוגמית, חשוב לכבד את ההחלטה שלהם. אל תנסה לכפות את הרצונות שלך עליהם.
הנה כמה טיפים שיעזרו לך לדבר עם בן/בת הזוג שלך על יחסים פתוחים או פוליאמוריה:
היכונו לשיחה: לפני שאתה מתחיל את השיחה, חשוב לחשוב על מה שאתה רוצה לומר. מה הסיבות שלך לרצון להתחיל מערכת יחסים לא מונוגמית? מה אתה מחפש במערכת יחסים כזו?
מצאו את הזמן והמקום הנכונים: אל תנסה לדבר על זה כשאתם עייפים, לחוצים או כועסים. מצא זמן שבו אתם יכולים לשבת ולדבר בצורה שקטה ורגועה.
היו כנים ופתוחים: חשוב להיות כנים עם בן/בת הזוג שלך לגבי הרגשות והרצונות שלך. אל תנסה להסתיר משהו או לשחק משחקים.
היו סבלניים: ייתכן שבן/בת הזוג שלך לא יהיה מוכן/ה לשמוע על זה מיד. חשוב להיות סבלני ולתת להם את הזמן שהם צריכים כדי לעבד את המידע ולהבין מה זה אומר עבורם.
הנה כמה שאלות שיכולות לעזור לך להתחיל את השיחה:
האם אתה/את חושב/ת שמערכת יחסים מונוגמית היא הדבר היחיד האפשרי?
מה היית חושב/ת על מערכת יחסים שבה אנחנו יכולים להיות עם אנשים אחרים?
מה אתה/את מחפש/ת במערכת יחסים כזו?
חשוב להיות מוכן/ה לענות על שאלות מבן/בת הזוג שלך. הם עשויים לשאול אותך שאלות על הסיבות שלך לרצון להתחיל מערכת יחסים לא מונוגמית, או על מה אתה/את מחפש/ת במערכת יחסים כזו.
אם בן/בת הזוג שלך מסכים/ה להתחיל מערכת יחסים לא מונוגמית, חשוב להגדיר גבולות ברורים. מה מותר ומה אסור? מה אתם מצפים אחד מהשני?
חשוב גם להמשיך לדבר ולהקשיב זה לזה, גם לאחר שאתם מתחילים מערכת יחסים לא מונוגמית. תקשורת היא המפתח להצלחת כל מערכת יחסים, גם אם היא לא מונוגמית. למאמר המלא בנושא:איך לדבר עם בן/בת הזוג על יחסים פתוחים או פוליאמוריה?
2. איך למצוא שותפים למערכת יחסים לא מונוגמית
אם בן/בת הזוג שלך מסכים/ה להשתתף במערכת יחסים לא מונוגמית, עכשיו צריך להתחיל לחפש שותפים פוטנציאליים (נחזור להנחה הזו בהמשך - כרגע נמשיך מתוך הנחה שאתה מעוניין בחיפוש אקטיבי).
דרכים למצוא שותפים
ישנן מספר דרכים למצוא שותפים למערכת יחסים לא מונוגמית.
אתרי היכרויות ואפליקציות: ישנם מספר אתרי היכרויות ואפליקציות ייעודיים למערכות יחסים לא מונוגמיות. אתרים אלו יכולים להיות דרך טובה למצוא שותפים פוטנציאליים, מכיוון שהם מאפשרים לכם למצוא אנשים שיש להם עניין דומה במערכת יחסים לא מונוגמית.
אירועים חברתיים: אירועים חברתיים של הקהילה הפוליאמורית הם דרך נוספת מצוינת למצוא שותפים פוטנציאליים. אירועים אלו יכולים להיות דרך טובה להכיר אנשים חדשים, ולדבר איתם על מערכות יחסים לא מונוגמיות.
הכרויות רגילות: אם אתם מרגישים בנוח עם זה, אתם יכולים גם לנסות למצוא שותפים פוטנציאליים בדרכים "רגילות", כגון דרך חברים או מכרים, או דרך אירועים חברתיים שאינם קשורים לקהילה הלא מונוגמית.
חשוב להיות כנה ומסביר עם שותפים פוטנציאליים לגבי הרצונות והצרכים שלך. אל תנסה להסתיר את העובדה שאתה נמצא במערכת יחסים לא מונוגמית.
טיפים למצוא שותפים
הנה כמה טיפים שיכולים לעזור לכם למצוא שותפים למערכת יחסים לא מונוגמית:
היו כנים לגבי הרצונות והצרכים שלכם. חשוב להיות ברורים לגבי מה אתם מחפשים במערכת יחסות לא מונוגמית.
היו סבלניים. זה יכול לקחת זמן למצוא שותפים מתאימים.
היו פתוחים לאפשרויות חדשות. אל תתמקדו רק בסוג מסוים של מערכת יחסים לא מונוגמית.
הנה כמה דוגמאות לצרכים שאנשים עשויים לחפש במערכת יחסות לא מונוגמית:
מערכת יחסים רומנטית ורגשית עם יותר מאדם אחד
קשרי מין עם יותר מאדם אחד
חברים קרובים
שותפים לפעילויות
שותפים להורות
3. להביע את הצרכים והרצונות שלך
הבעת הצרכים והרצונות שלך במערכת יחסים לא מונוגמית היא חיונית להצלחתה. חשוב להיות פתוח וכן עם בן/בת הזוג שלך ועם שותפים פוטנציאליים לגבי מה שאתה מחפש.
לדוגמה, אתה צריך להחליט אם אתה רוצה להיות במערכת יחסים פוליאמורית, או מערכת יחסים פתוחות. במערכת יחסים פוליאמורית, אתה יכול להיות בקשרים רומנטיים עם יותר מאדם אחד. במערכת יחסים פתוחה, אתה יכול להיות בקשרים מיניים עם יותר מאדם אחד, אך לא בקשרים רומנטיים.
חשוב גם להחליט אם אתה רוצה שבן/בת הזוג שלך יידעו על כל האינטראקציות שלך עם אנשים אחרים, או רק על חלקן.
להלן כמה שאלות שיכולות לעזור לך לחשוב על הצרכים והרצונות שלך:
מה אני מחפש/ת במערכת יחסים לא מונוגמית?
מה הם הגבולות שלי?
מה אני מוכן/ה לוותר עליו/ה?
חשוב לשוחח עם בן/בת הזוג שלך ועם שותפים פוטנציאליים על השאלות הללו, כדי ליצור מערכת יחסים מוצלחת.
אם אתם שוקלים להתחיל מערכת יחסים לא מונוגמית, אני ממליץ לכם לפנות לייעוץ או ליווי זוגי. יועץ זוגי יכול לעזור לכם לחשוב ולבחון את הצרכים והרצונות שלכם, ולפתח מערכת יחסים בריאה ומצליחה.
